쌈박한 다이어터 이야기

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스타일씨 위드클렌즈 샐러드 8종 맛보기 패키지 후기

위드클렌즈 샐러드 8종 맛보기 패키지 후기 안녕하세요. 쌈박한 다이어터 입니다. 제가 샐러드를 종류별로 많이 사먹어 봤습니다. 이번에 다이어트 시작을 하면서 샐러드를 구매해보게 됐습니다. 우선 진공포장으로 신선함이 유지가 되서 좋았습니다. 또 샐러드에 따라 소스랑 토핑이 달라져서 마음에 들었습니다. 그래서 솔직한 후기 작성해봅니다. 진공포장으로 되어있어서 좋았고 이렇게 바로 부워먹으면 되니까 간편하더라고요. 특히나 마음에 들었던 부분이 소스랑 토핑이 따로 포장이 되어있는 점입니다. 아무래도 같이 있으면 상할 우려도 있고, 섞여있으면 양이 가늠이 안된느데 이렇게 따로 포장되어있으니 위생적으로든 무튼 좋아요. 닭가슴살 샐러드 우선 양상추 양배추 적양배추 아몬드슬라이스 방울토마토 등이 기본 샐러드 베이스입니다..
다이어트 용품 2022. 2. 15. 11:29

샐러드 만들 채소 야채 손질하기

2022년 02월 14일 월요일 ●기상 : 12시 핑계를 대자면 어제 사진첩 정리를 하다가 이것 저것 하다가 새벽에 잠들게 되면서 늦었어요. 핑계지만 아침8시에 눈을 떳는데 너무 피곤해서 한숨 더 잔게 핸드폰이 배터리가 다되며 생활알림이 안들리면서 눈을 뜨지 않고 푹 잤어요. ㅎㅎㅎ 한편으로는 푹 자서 개운하긴 하지만 반성합니다. ●화장실 : 大 (12시) ●물 : 500ml 섭취 일어나보니 알림이 한가득 떠 있네요. 어제 이마트 시킨 받아서 정리하고 아침도 먹어야겠어요. ㅎㅎㅎ 늦은 아침이 됐네요. 솔직히 아침이라기보다 점심이죠. 지금 1시가 다 되어가니깐요. 규칙적이라고 하는데 물론 기상시간은 규칙적인것이 맞고, 식사 시간은 배고플때 먹고 안배고프면 안먹고 해야하는게 맞는 것 같아요. 배부른지 안배부..
다이어트 일기 2022. 2. 14. 22:11

다이어트일기2.샐러드는 맛있어!

2022년 02월 13일 일요일 [날씨맑음] 8시40분 기상 : 어제 12시정도 잠들었습니다. 조금 더 빨리 잠들수 있도록 노력해야겠습니다. 의미없이 영상보면서 안잘려고 하는 게 왜 그러는지 차라리 그 시간에 잠을 자고 빨리 일어나는 습관을 갖는게 좋을 것이란 생각이 들어요. ①500ml 생수 마시기 아침식사 9시 병아리콩 샐러드 위드클렌즈 병아리콩 샐러드 를 먹었어요. 병아리콩 토핑의 샐러드 참 맛있게 먹었습니다. 일단 샐러드 주문해서 먹기만 하니까 좋고요. 양상추가 맛있어요. 솔직히 양배추는 별로 먹고 싶지 않아요 ㅎㅎㅎ나중에 차차 양배추 먹더라도 일단은 양상추로 샐러드를 먹도록 하겠습니다. 운동도 중요하지만 식이습관도 체중증량에 한몫한셈이니깐요. 솔직히 체중증량이 혈액순환도 안되고, 독소 쌓이고 등..
다이어트 일기 2022. 2. 13. 22:41

쌈박한 다이어터의 체중감량 첫 시작 ㅣ다이어트 일기 1화

2022년 02월 12일 토요일 [날씨맑음] 실은 어제 일찍 자려고 했는데 엄마랑 통화가 늦어져서 1시에 통화가 끝남. 그리고 잠이 안들어서 새벽4시에 잠듦. 아침시간 9시 기상 ● 2월 6일 다이어트 시작 체중 : 104.8kg (한달에 한번만 잴 예정) ● 기상시간 : 9시 / 화장실 : 大 ●아침식사 : 클렌즈 메추리알 샐러드 (10시) 물 500ml 마시고, 클렌즈 메추리알 샐러드 먹음. 압축포장되어있어서 보관이 용이하고 샐러드에 따라 소스가 달라져서 샐러드 맛있는 편이예요. 스타일씨에서 PARABA할인코드 입력하고 할인받아 구입했어요. 유산균 랏토핏 먹음/ 다이어트할때는 영양소를 잘 챙겨먹어야함. 특히 유산균을 잘 먹어야하는게 아무래도 비만인 사람은 장운동을 잘 못하기도 하고, 비만균이 있어서 ..
다이어트 일기 2022. 2. 12. 23:56
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