일요일 주말 ! 아침에 진저샷 한잔하고! 매번 먹던 식단에 오리고기 추가 ! 맛있다. 매번 먹는 식단이지만 안질림!육회비빔밥 먹기!공기랑 따로주셔서 양조절도 가능.초장도 따로주심. 좋음.전시회보고 집에 가는 길 터미널에서 밥먹음. 김밥 5알, 오뎅, 그리구 라면! 평일은 철저히 식단 지키는 편이고, 주말은 쬐금식 일탈식단을!
점심 사진 안찍어서 다른날찍은 사진으로 대체.저녁은 단호박샐러드랑 밥 그리고 남편이 먹은 제육볶음이랑 오징어국 그리거 깻잎.그리고 간식. 쓰레기 버리고 가는 길에 에그타르트, 베이글, 그리고 얼그레이티 아이스로 마심. 점점 기운이 없어지는 듯. 큰차에 적은 기름을 넣은 거라 곧 차가 안가게 되려나. 일단 나는 해독이 필요하다고 생각해서 야채를 먹고 있는데 현미를 추가해야겠움!
안녕하세요. 쌈박한 다이어터 입니다.밀프랩 다이어트 중입니다.제주흙당근 왔어요!샐러리왔어요.청송농협에서 구입한 청송사과 왔어요.감자왔어요.실은 금요일날 직장업무가 너무 피곤해서 8시에 잠이 들었어요. 그랬더니 새벽2시에 일어난거예요. 6시간정도 잤으니 더이상 잠을 못잘수밖에요. 그래서 그냥 재료온거 아침 6~7시가 되도록 손질했어요.샐러리는 잎과 대는 분리해서 씻어서 반창통에 넣어놨어요. 거의 김치 담는 수준이예요.잎은 감당이 안되서 샐러리 잎 요리를 검색해보니 샐러리 나물이 있었어요. 거의 시금치나물과 양념이 같아서 해봤더니 너무너무너무 맛있어요. 완전 캡숑짱입니다.그리하여 당근도 1박스를 씻고 껍질까고 잘라서 다 손질해서 넣어놓고 절반은 안자르고 원물로 넣어놓고요. 샐러리잎은 절반은 나물하고 절반은 ..