91.3kg,요리하지말고 그냥 원재료 먹고살자! (2월18일)식단일기 | 쌈박한다이어터
어제 책을 읽는데 요렇게 질문하면서 글쓰는거 너무 좋음. 다이어트이던 건강이던 무엇이든 간에 적용되는 일인듯! 나도 저 3가지를 생각해봐야겠음.
점심식단 : 샐러리,키위,오징어
저녁식단 : 샐러리,오징어, 레드향 4분의1
요 식단은 어제와 같음. 일단 요 도시락통이 4개 있어서 4개만 담아놨음. 그리고 그 다음 도시락은 뭘 살까 고민하던중 . 월남쌈을 생각했음.💡 그래서 장보러감.
퇴근하고 힘든데 이걸 하느라.. 힘들었음.
솔직히 재료준비까지는 남편이 도와줘서 괜찮았지만...월남쌈 싸기는 실패.
유튜브에 온수대신 정수로 하래서 했는데 원래 그맛이 안나는 것 같음.
그래서 내린 결론은 그냥 원재료 그냥 먹고 살자.
어차피 배속에 들어가면 똑같을텐데.. 내가 음식욕심에 요리하는데 에너지 쓰기가 아깝다는 생각이 들었음.
그래서 앞으로는 요리 안하고 원재료 먹을예정.
남편하는말. 도시락보다는 그냥 월남쌈 먹고 싶은거 아니냐고. 팩트폭행을 했음. 맞는말이였음. 실은 그 자리에서는 반박했지만 맞아. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그래서 겨우 만든 월남쌈은 남편 드렸음. 그런데 구입했던 스위트칠리소스가 ...레몬그라스가 첨가 되어있는 바람에 시큼해서 별로 좋아하진 않았음. 무튼. 구렇게 치우는데 더 시간이 많이 걸렸음.
그냥 앞으로 샐러리랑 오징어 주구장장 먹을예정. 요 메뉴는 한달내내 먹어도 괜찮을듯! 기록으로 남기니까 훨씬 동기부여되고 너무 좋음. 의지박약해지지말고 계속 동기부여 할 생각임.
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