[다이어트 식단일기 4화] 샐러드 생활은 계속되야 한다!
2022년 02월 22일 화요일 일주일 샐러드생활 하고 나서 달라진 점들 안녕하세요. 쌈박한 다이어터 입니다. 매일매일 다이어트 일기쓰려고 했던 걸 바꿔서 이슈가 있을때 한번씩 쓰는 걸로 바꿨습니다. 제가 다이어트 일기쓰는 일이 참 좋은 일이지만 이것이 또다른 일이 되버리번 안되기 때문입니다. 우선 샐러드생활은 1주일이 됐는데, 너무 달라짐이 느껴져서 좋아요. 일단은 제가 체중이 많이 나가다보니 독소가 몸에 있는 것이 문제였어요. 일단 꾸욱 누르면 아픈것 같은데 그런게 없어졌고, 얼굴빛도 회색빛이었는데 그전보다는 나아졌습니다. 요거는 제가 직접 양배추,게맛살 방울토마토 적양배추 양상추 사서 손질해서 분배해서 담은 샐러드예요. 샐러드 손질하는 것이 씻고 하다보니 시간이 많이 소모됐지만 또 신선하고 그냥 딱..