[다이어트일기 13화]변화가 즐겁기도 하면서 힘들구만!
[다이어트일기 13화] 변화가 즐겁기도 하면서 힘들구만! 글 사진 · 쌈박한 다이어터 안녕하세요. 쌈박한 다이어터 입니다. 금요일이었던 15일. 원래 PT를 월수금 하고 있는데, 수요일날 PT를 시작했고, 금요일은 평택가려고 수목을 PT를 받고 오늘은 아침운동만 하고 통영에서 평택을 가려고 합니다. 운동 솔직히 이전에 10시에 일어나고 새벽2시에 잤던 저로써는 많은 발전을 한 상황입니다. 또 집순이처럼 집밖을 좀처럼 안나갔던 저로써는 대단한 발전입니다. 아침마다 헬스장가서 운동하는 것과 뒷산 걷기 중에서 뒷산걷기가 자연환경도 보면서 걷는 것이 더 좋은 효과를 주기 때문에 다행히 자연환경이 따라주는 관계로 뒷산을 아침마다 다니려고 합니다. 참 햇빛에 비친 연두빛이 참예쁘네요! 뒷산으로 가는데 약수터로 가는..